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31 octobre 2016 1 31 /10 /octobre /2016 10:43

Une sortie chez nos "amis" Suisses pour valider un entrainement de Marathon ou Semi; l'organisation est pour moi très bonne et le parcours en bord de lac est totalement réservé pour les coureurs. Les ravitaillements sont nombreux et plutôt bien placés. Le temps aussi est presque parfait, donc tout va bien. Le départ du marathon est  à 10h10 pour Francis et moi. Le parcours ne comporte pratiquement pas de plat, c'est une succession de montées et de descentes durant 42 km. Jusque là, tout va bien. Mais le devers de la route est peut-être utile pour les automobiles pas pour moi, je ne suis pas un dahu et le fait de courir "bancal" à droite ou à gauche m'a gêné tout au long du parcours. Les ravitos étaient dépourvus de coca. Un autre problème, les Suisses qui doivent probablement courir comme ils conduisent ont la fâcheuse habitude, quand ils doublent, de passer devant un coureur et de freiner.  Quand on a une allure fixe, c'est quand même désagréable. Finalement je ne  garderai pas de ce marathon un très bon souvenir. Pour être complet, 1097 arrivants pour le marathon, je fais 93ème et 8èmeV2 en 3h10'54. Francis arrivera peu de temps après, en 3h35'55. Puis ce fut le tour des semi-marathoniens. En premier, Romain 1h30'59, Denis, 1h34'03, Philippe 1h45'57, et Sandrine avec une blessure au départ de la course mais elle fait quand même 1h54'26 pour son premier semi. En p. jointe, quelques photos et une courbe cardiaque. Le début de courbe est du aux frottements du tee-shirt sur la ceinture cardio.

Photos Lausanne

 

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