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7 octobre 2012 7 07 /10 /octobre /2012 19:43

Alésia trail le dimanche 23 septembre 2012 à Alise-Sainte-Reine - Côte-d'Or.

Jean-Christophe fut un peu déçu de sa course et modifiera certainement son alimentation pour la prochaine course. Il termine quand même 9 ème du 45 km en étant malade, ce n'est pas si mal.

Pour ma part, j'avais choisi le parcours de 34 km. Les chemins sont de véritables "autoroutes" pour coureurs ! Malgré la pluie tombée pendant les 2 jours précédents, le terrain fut très praticable. Le dénivelé reste moyen avec environ 1000m et 35 km au GPS. L'organisation est parfaite. Des bénévoles nombreux et de la rubalise posée très régulièrement sur le parcours. Seul problème rencontré, j'ai du remonter les coureurs du 45 km parti 1/4 d'heure avant nous et certains étaient équipés de batôns. Dans  les montées, il suffit donc d'éviter la pointe de ces batôns dans les yeux ! ! !

Coté ravito, c'est le top ! en nombre et en qualité si bien que j'ai certainement trop pris de produit énergétique et l'estomac n'a pas tout assimilé. Je réduirai toutes ces bonnes choses au prochain trail.

Bravo à toute l'équipe d'organisation. Je termine 12 ème au scratch et 1er dans ma catégorie.

LE SITE DU TRAIL POUR LES PHOTOS ET LES RESULTATS

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