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Salut à tous. Voici mon blog presque exclusivement réservé à la course à pieds.

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6 HEURES DE LAMARCHE SUR SAONE 2010

  Départ de la course à 16 heures pour éviter  les grosses chaleurs et puis ça change un peu de passer une soirée "repas" et remise des récompenses en soirée. Le circuit fait 1940m donc une prise de  ravito à tous les tours.

C'était une première pour cette "jeune" organisation, et pratiquement que du positif. Un circuit magnifique autour d'un étang très vivant où l'on côtoie les grenouilles, les cygnes, les canards, les chauves-souris ... Et puis des coureurs tout au long de ce parcours. Quelques équipes sur le 3h et le 6h sont venues mettre un peu d'ambiance.

Des douches chaudes, un très bon repas (perso, j'ai du attendre un peu dans la soirée pour pouvoir remettre mon estomac en fonctionnement).

69,860 kms au compteur du GPS, on ne va pas chipoter : 70 bornes.

Le palpitant : 127 pulses de moyenne (74% F_MAX) avec un max de 140.

Bref, je compte bien y retourner l’année prochaine.

Les photos sont de Bruno

  Podium-des-6h-de-Lamarche-2010.jpg

              Frédéric Vila                       Benoît Geoffette                   Stéphane Haack

Photo :   http://www.bienpublic.com

 
 
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