Salut à tous. Voici mon blog presque exclusivement réservé à la course à pieds.
N'ayant plus de repère sur cette distance, j'avais décidé de suivre la première féminine pour m'imprimer un rythme que je savais à l'avance régulier. Sur ce coup là, en analysant ma courbe cardiaque (voir plus bas), j'ai réussi mon coup. Il ne faut pas...
Lire la suite8EME TRAIL DES FORTS DU GRAND BESANCON LE 8 MAI 2011 - 28 ou 45km Les photos d'Hervé de l'Asptt en fin de Compte rendu 8ème Trail des forts consécutifs pour ma pomme ! C'est un rendez-vous incontournable pour les coureurs (de Trail) de la région. Je déconseille...
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Magnifique parcours, on a tous apprécié une température idéale et le soleil au rendez-vous . Ce trail est encore plus difficile que l'année dernière à cause d'une montée verticale grimpée entièrement avec les mains sur les genoux; mes cuisses n'en pouvant...
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Dimanche 20 mars 2011 1- Texte 2- une photo aimablement donnée par l'organisation ... Merci ! 3- Résultats Superbe temps et température idéale pour ce premier Trail de l'année. Un parcours très intéressant et sélectif au niveau des chevilles. En effet,...
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